Les hommes consultent moins, plus tard, et souvent quand le symptôme est déjà installé. Bonne nouvelle : il existe depuis peu un rendez-vous dédié, gratuit et sans avance de frais, pour faire le point sur sa santé aux âges charnières. Il s’appelle Mon Bilan Prévention, et trop peu d’hommes le connaissent.
Mon Bilan Prévention : qui y a droit ?
Le dispositif s’adresse à quatre tranches d’âge précises : 18-25 ans, 45-50 ans, 60-65 ans et 70-75 ans. Un seul bilan est possible par tranche d’âge, et il est pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie, sans avance de frais.
Le rendez-vous peut être réalisé par votre médecin, un infirmier ou un pharmacien volontaire. Comptez 30 à 45 minutes d’échange — bien plus qu’une consultation classique. Pensez à préciser « Bilan Prévention » à la prise de rendez-vous.
Ce qu’on y aborde, version homme
Le bilan balaie les fondamentaux : alimentation, activité physique, sommeil, santé mentale, addictions, vaccinations et santé sexuelle. C’est l’occasion idéale d’évoquer sans tabou une baisse de libido, des troubles de l’érection ou des envies d’uriner trop fréquentes.
Entre 45 et 50 ans, l’accent est mis sur le dépistage des cancers. Pour les hommes, c’est le bon moment pour discuter du dosage du PSA avec son médecin, surtout en cas d’antécédents familiaux de problèmes de prostate.
Entre 60 et 65 ans, le bilan cible les maladies chroniques : hypertension, diabète, cholestérol. Des pathologies qui, soit dit en passant, sont aussi des causes majeures de troubles érectiles — un signal d’alerte cardiovasculaire que les hommes auraient tort d’ignorer.
Comment ça se passe concrètement ?
Avant le rendez-vous, vous pouvez remplir un auto-questionnaire (facultatif) téléchargeable sur monbilanprevention.sante.gouv.fr ou via Mon espace santé. Il vous aide à faire un premier tri dans vos habitudes de vie.
À l’issue de l’échange, vous repartez avec un Plan personnalisé de prévention : un ou deux objectifs prioritaires, définis ensemble, avec des actions concrètes. Si nécessaire, le professionnel vous oriente vers un spécialiste — urologue, cardiologue, tabacologue.
Pourquoi les hommes devraient s’en emparer
En France, les hommes vivent en moyenne moins longtemps que les femmes, et une partie de cet écart s’explique par un suivi médical plus tardif. Un rendez-vous gratuit, sans symptôme à justifier, c’est précisément l’outil qui manquait pour reprendre la main avant que les problèmes ne s’installent.
Si vous êtes dans une tranche d’âge éligible, prenez rendez-vous auprès de votre professionnel de santé habituel ou via sante.fr. Trente minutes pour potentiellement gagner des années de santé : le calcul est vite fait.
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Sources : ameli.fr, solidarites.gouv.fr, service-public.fr (dispositif Mon Bilan Prévention, 2026). Cet article est informatif et ne remplace pas un avis médical.