Comprendre l’aphanisis chez l’homme et chez la femme

dépression et impuissance masculine

La libido, ou le désir sexuel, est un état psychologique qui se manifeste par une envie de faire l’amour. Les causes qui entraînent la perte de ce désir sont nombreuses, que ce soit chez l’homme ou chez la femme. Vous avez sûrement entendu parler de l’aphanisis. 

Vous êtes intéressé par la psychanalyse et vous souhaitez en savoir plus ? Cet article est pour vous !

Qu’est-ce que l’aphanisis ?

L’aphanisis est un terme qui désigne, soit la perte du désir sexuel, c’est-à-dire les troubles de la libido, soit la peur de la perdre. Il s’agit d’un trouble qui peut toucher, aussi bien les hommes que les femmes.

Ernest Jones, un psychiatre d’origine britannique et le père fondateur de la psychanalyse, est la première personne à s’intéresser à ce phénomène.

C’est pour cette raison que la baisse ou perte de libido représente aujourd’hui un concept assez important en psychanalyse de Lacanian.

Selon Ernest Jones, l’aphanisis n’est qu’un signe lié à la crainte de castration. Ce concept avait été étudié durant les années 1920. En d’autres termes, l’aphanisis n’est autre que le trouble sexuel qui entraîne la perte de l’appétit sexuel (libido).

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Les différents types de l’aphanisis

L’aphanisis est un phénomène complexe et fluctuant. Ainsi, on parle d’aphanisis lorsqu’il y a absence de désir sexuel.  Ce désir est propre à chaque individu et chacun peut éprouver plus ou moins une attirance et un désir.

Que ce soit chez l’homme ou chez la femme, le désir sexuel est fortement lié à l’état physique et à l’état psychique. Il existe donc deux types distincts, l’aphanisis psychologique et l’aphanisis physiologique.

L’aphanisis psychologique :

Plusieurs facteurs d’origine psychologique peuvent influencer le désir sexuel. Parmi ces facteurs on trouve : la qualité de la relation de couple, le stress, l’anxiété, les expériences vécues, la dépression, les relations conflictuelles, etc…

Dans ce cas, on parle d’aphanisis psychologique.

L’aphanisis physiologique :

L’aphanisis physiologique peut être, soit d’origine organique, soit d’origine hormonale. On parle d’aphanisis organique lorsque la baisse de la libido est liée à :

  • Problèmes d’ordre sexuel (douleur durant l’acte, inaptitude à atteindre l’orgasme…) ;
  • Maladies (cancer, diabète, arthrite, hypertension artérielle…) ;
  • Habitudes de vie malsaines (abus d’alcool, tabac, drogues…).

Quant elle est d’origine hormonale, la baisse du désir sexuel est étroitement liée au dérèglement hormonal.

Avec en détail : progestérone et œstradiol chez les femmes (ménopause, grossesse, allaitement, prolactine) et testostérone chez les hommes (maladies chroniques, dysfonctionnement du centre hypothalamo-hypophysaire, prise de certains médicaments comme les antipsychotiques et les antiépileptiques…).

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Zoom sur l’aphanisis chez l’homme

Les hommes sont souvent soumis à des pressions d’ordre professionnel ou familial.  Ces pressions entraînent une baisse de la libido

L’aphanisis peut également apparaître chez les hommes avec l’âge (diminution de la production hormonale).  D’autres facteurs d’origine médicale peuvent aussi entraîner la perte de libido. 

Zoom sur l’aphanisis chez la femme

Chez les femmes, la perte de libido est fortement corrélée aux sécrétions hormonales.

En effet, certaines hormones telles que l’œstrogène assurent le bon fonctionnement cérébral (neurotransmission) et amplifie le désir sexuel.

Traitement et guérison de la perte de désir :

Bien que la perte de libido soit encore un sujet tabou, elle touche aussi bien les hommes que les femmes.

Une vie sexuelle épanouie est la garantie d'un couple qui fonctionne. Vous vous demandez comment vaincre l’aphanisis ? Suivez ces conseils !

Traitements psychiques et médicamenteux :

Si la perte de désir sexuel est d’origine psychologique, vous devez identifier les causes (stress, fatigue, anxiété, dépression). Ensuite, il faudra prendre le temps de se soigner, se reposer et pourquoi pas partir en voyage pour sortir de la routine. 

Si vous souffrez des mauvais souvenirs liés à votre vie sexuelle, nous vous conseillons de faire appel à un psychologue ou à un sexologue. Se sera vraisemblablement le moyen le plus rapide et le plus efface d'aboutir à des résultats.

Si l’aphanisis est causé par un problème hormonal, il est possible de traiter la baisse de libido avec des médicaments à base de testostérone ou à base d’œstrogène. Ces médicaments peuvent être administrés soit par voie orale, cutanée ou parentérale.

A noter, que des produits comme le Viagra ou le sildénafil sont dans ce cas-là inutiles. En effet, ils sont prévus pour aider à l’obtention et la conservation de l’érection. Mais en aucun cas, ils ne favorisent l’arrivée du désir. Et sans désir, aucun érection…

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Changement de style de vie :

Les changements apportés à son style de vie et à son quotidien permettent de traiter l’aphanisis pour avoir une vie sexuelle épanouie :

  • Le sport : Activités sportives et sexualité sont indissociables ! La pratique régulière d’une activité sportive permet d’assurer le bien-être physique et psychique, de lutter contre l’apparition des maladies chroniques, d’améliorer l’endurance et de stimuler la libido.
  • Le régime alimentaire équilibré : Si vous souhaitez être au top de votre forme sexuelle, vous devez accorder une importance particulière à votre régime alimentaire. Ce sont les aliments d’origine industrielle, bourrés de sucres, de sels, de colorants et de conservateurs qui entraînent la baisse du désir sexuel. Pour vaincre l’aphanisis, vous devez changer votre façon de manger, en évitant les aliments raffinés et en préférant les fruits et les légumes bio.
  • Des recettes à bases de plantes naturelles : Les recettes à base de plantes naturelles peuvent aider à augmenter le flux sanguin dans les organes sexuels, donc favoriser la libido. En mangeant des fruits et des légumes tous les jours, vous arriverez à faire baisser le risque d'anémie, à augmenter votre niveau d'énergie générale et à développer votre appétit sexuel.
aphanisis et perte de libido

Conclusion sur l’absence de désir chez l’homme et la femme

À cause d’un rythme de vie de plus en plus accéléré, le nombre de personnes qui n’éprouvent plus de désir sexuel ne cesse de croître. 

L’aphanisis ne doit jamais être pris à la légère. La baisse de libido devient problématique lorsqu’elle affecte la relation amoureuse

Dans ce cadre, une bonne communication, basée sur le respect, avec son conjoint ou sa conjointe est indispensable pour identifier les causes de l’aphanisis et pour augmenter le plaisir lors des relations intimes. 

Enfin, il ne vous reste plus qu’à appliquer ces différents conseils pour maintenir une belle vitalité sexuelle au sein de votre couple ! 

clement

Passionné de diététique et du domaine de la santé, j'ai envie de partager et de continuer à apprendre sur le domaine de la santé.

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