Comment faire pour bander rapidement ?

les secret pour bander rapidement

Une question bête et en plus avec un terme vulgaire, le mot « BANDER ». Vous devez vous dire que cet article s’annonce mal.

Eh bien, c’est mon blog, donc je fais ce que je veux !!! Et puis, la question « Comment faire pour bander rapidement » c’est aussi l’occasion de revoir ensembles la fonction sexuelle de l’homme. Et ainsi évoquer les astuces pour mieux gérer ses érections et découvrir des astuces pour bander.

Plus sérieusement, cet article est surtout l’occasion de répondre à cette question de manière très simple. Car oui, c’est une question qu’un homme est en droit de se poser et qui mérite une petite réponse. Quand c'est l'heure de faire l'amour, il est important que tout fonctionne correction.

Petite mise en bouche

mise en bouche pour bander vite

L’aspect mental et physique, sont subtilement reliés quand il s’agit d’avoir une érection. Et souvent, un rien peut exciter un homme (ou l’inverse, rien ne peut le faire bander…). Mais cela dépend des individus.

Certains bandent facilement alors que pour d’autres c'est clairement plus compliqué. Allez savoir pourquoi, on ne s’explique pas tout.

Petit brin de définition

Une érection masculine (le terme passe mieux de cette façon) est un phénomène naturel qui se produit quand le pénis d’un homme se dresse soit de manière volontaire ou involontaire (d’ailleurs plus souvent involontaire). C'est alors le flux sanguin qui permet la monté en tension de la verge.

On remarque facilement une érection masculine et ce même habillé. Quand une bosse apparaît au niveau de l’entrejambe. Source d’une grande gêne et de positions plus ou moins aléatoires du corps. On a tous plus ou moins connu cette situation involontaire. Souvent dans un lieu où le moment est clairement non propice à l’érection.

Très souvent, cela se produit le matin dès le réveil ou cela arrive à n’importe quel moment de la journée en la désirant ou non. De ce fait, c’est soit un mécanisme du corps dû à l’excitation lors d’une poussée de désir sexuel. Soit un phénomène naturel dû au relâchement des muscles au niveau de la verge provoquant alors un fort afflux sanguin.

Il est à noter que le pénis d’un homme est un organe doté de plusieurs petits muscles. Ces derniers se contractent et se relâchent en fonction des stimuli provenant du cerveau. 

Ce qu’il faut garder à l’esprit sur l’érection

Mais comment faire pour bander rapidement ? En fait, plusieurs facteurs en sont à l’origine.

On prend notamment en compte l’état de santé de l’individu, les activités qu’il effectue dans son quotidien. En effet, car le niveau de stress, de fatigue ou l’humeur même d’une personne en bonne santé peut avoir des conséquences sur le fait d’avoir une érection ou pas.

pénis - Comment faire pour bander rapidement

Il est donc nécessaire de ne pas négliger une bonne alimentation et un mode de vie sain.

Je vous invite d’ailleurs à aller jeter un œil sur l’article « les causes de l’impuissance » qui détaille les différentes raisons des problèmes d’impuissance.

Il s’agit donc à chaque fois de leviers sur lesquels vous pouvez travailler pour améliorer vos érections ou les faciliter.

Les raisons qui empêchent un homme de bander

Les facteurs physiques qui ne permettent pas à un homme d’avoir une érection correcte sont nombreux. Vous en trouverez quelque uns ci-dessous :

  • Les problèmes au niveau des artères, comme l’athérosclérose, une maladie qui provoque l’épaississement et le durcissement des artères. Ce genre de maladie peut causer une faible irrigation de sang du pénis et rend ainsi un homme impuissant. L’hypertension artérielle et le diabète peuvent aussi empêcher le pénis d’être correctement irrigué.
  • Les troubles hormonaux comme un faible taux de testostérone peuvent également empêcher un homme d’avoir une érection ou d’être plus endurant lors d’un rapport sexuel.
  • Les troubles neurologiques comme l’AVC et la sclérose en plaques ont également été identifiés comme étant à l’origine de dysfonctionnement érectile.
  • Les maladies rénales affectent également la circulation sanguine et peuvent ainsi empêcher un homme de bander correctement.
  • Les médicaments pour traiter les affections rénales, l’hypertension et les antidépresseurs peuvent en effet avoir des conséquences néfastes sur la libido.
  • Le cholestérol, la consommation excessive d’alcool, de tabac et de certaines substances peuvent également empêcher un homme de bander.

Enfin, il y a les causes psychologiques qui sont à prendre en compte. En effet, elles peuvent avoir un réel impact négatif sur votre capacité à bander. 

Parmi ces causes se trouve l’anxiété qui est liée à la performance sexuelle, le stress, la dépression ou encore les tensions dans le couple. Tous ces points sont autant de facteurs qui peuvent empêcher un homme de bander.

Les problèmes d’ordre psychologiques sont aussi les plus nuisibles dans la sexualité masculine. Car ils peuvent entraîner l’homme dans un cercle vicieux (stress qui provoque une baisse de performance sexuelle et entraîne une dépression). Il est alors difficile de reprendre le dessus.

Les astuces pour bander

"Je n'arrive plus à bander"... la plupart d'entre nous à déjà du prononcer cette phrase au moins une fois. Et si c'est pas le cas, vous l'avez au moins l'avoir pensé. La sexualité masculine n'est pas si simple qu'on veut bien l'entendre. Mais voyons ensemble les différents points qui amènent à l'excitation.

Il existe plusieurs façons de faire monter l'excitation. Il faut cependant séparer ce sujet en 2 parties distinctes :

caisse à outils pour bander

Votre capacité à bander qui vous est propre :

L’environnement et la santé impactent la fonction érectile

Pour bander facilement, il faut prendre soin de votre santé. En effet, il est impératif de prendre en compte ce critère. En effet, l’arrivée de problèmes d’érections peut se produire rapidement avec une santé détériorée.

Le risque de rentrer dans un cercle vicieux est alors très présent avec comme symptômes une montée de l’anxiété, la perte de la confiance en soi, l’incapacité à avoir des relations sexuelles avec sa partenaire, etc. Ce qui peut vous maintenir dans un état de stress permanent, qui lui-même perturbera votre capacité érectile.

Prenez soin de vous, ne négligez aucun aspect. Surtout celui du stress et du bien être. Des problèmes d'érection même ponctuels, peuvent conduire à la dépression. Cette dernière est dévastatrice pour votre libido. Il faut toujours restez positif et reprendre confiance en soi quoi qu'il arrive.

Pour aller plus loin voir notre article sur le dépression et l'impuissance masculine

Donc, pas trop d’abus et une bonne hygiène de vie resterons de très bons alliés pour être au top de sa forme.

L’hygiène de vie – La base d’une érection forte

Autre point important, très proche du premier, un homme a besoin de se dépenser pour pouvoir avoir une érection. J’entends par là, faire un minimum de sport.

L’activité physique, même modérée favorisera un organisme en bonne santé et permettra un maintien de votre système cardio-vasculaire. 

Surpoids et impuissance

Surpoids et impuissance

Enfin, le sport aura également un effet « détente » qui vous aidera à gérer le stress par exemple.

De plus, des habitudes de vie malsaines impactent votre taux de testostérone. Tout ceci amène à des dysfonctions érectiles.

En conclusion, que des effets positifs.

Pour allez plus loin, voir notre article sur le sujet de l’hygiène de vie.

Comment faire pour bander rapidement - Les solutions :

Il s’agit ici, d’une petite liste « d’ingrédients » qui vont rapidement faire monter le désir et l’envie chez l’homme :

Coup de pouce des écrans érection en comme un grand

Parmi les solutions efficaces, la plus connue de toutes et surement la plus utilisée (surtout pour les hommes célibataires). C’est la pornographie (et tout son environnement, sex-tape, film érotique …).

Chez la plupart des hommes, c’est une méthode qui fonctionne toujours dès début à la fin de sa sexualité.

ecran pour le visionnage des films porno

Dans le même genre, on peut aussi trouver les livres érotiques, moins courant je vous l’accorde, mais pouvant amener à un désir bien plus profond et nourri qu’un vulgaire film porno.

Plus votre excitation est profonde (j’entends par là, recherche avec un processus long et réfléchi, très imagé) plus alors elle sera forte. Et votre érection n’en sera que plus dure.

S’évader dans ses pensées pour obtenir des érections de qualité

Pour bander rapidement, il y a un moyen très simple et qui ne nécessite aucun moyen matériel. C’est tout simplement celui des fantasmes sexuels.

À mettre en pratique soit uniquement dans vos rêves ou vos pensées les plus profondes ou alors avec sa partenaire ?

cerveau et testostérone

C’est alors l’occasion de sortir un peu de l’ordinaire et de faire monter le désir et l’envie à un cran supérieur.

Les aliments pour bander fort

Un fort taux de testostérone permet d’avoir une bonne érection. De ce fait, il faut privilégier les aliments qui permettent la production de cette hormone. Dame nature offre un vaste choix, allant des fruits et légumes en passant par les viandes.

Du côté des fruits et légumes, il y a le jus de betterave ou encore le vin rouge. Ces aliments apportent des effets bénéfiques pour les vaisseaux sanguins. Ils améliorent la circulation du sang vers le pénis.

Les noix, les grenades, la banane, la pastèque ou encore les épinards sont également des aliments pouvant améliorer l’érection.

Du côté des viandes, il contient des nutriments qui permettent d’améliorer les performances sexuelles. 

Pour aller plus loin sur les aliments ou produits aphrodisiaque. Je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous :  

Voir notre article sur les aphrodisiaques naturelles et efficace

Passage par une solution médicamenteuse

Si les solutions naturelles vous paraissent insatisfaisantes, il existe des médicaments conçus spécialement pour permettre de bander plus fort. Ils sont disponibles en pharmacie et sont prescrits sur ordonnance.

Parmi les médicaments les plus utilisés, il y a le sildénafil (Viagra), le vardénafil (Levitra) et le tadalafil (Cialis).

Viagra-la pilule bleu

Généralement, ils prennent effet entre 30 et 60 minutes après leurs prises. La prise de ces médicaments doit donc se faire quelque temps avant les rapports sexuels.

Le Viagra est actif dans le corps pendant 3 à 5 heures tandis que le tadalafil peut donner de meilleures performances jusqu’à 36 heures après sa consommation. Et le Levitra peut être efficace jusqu’à 6 heures après sa prise.

Ces médicaments peuvent provoquer des effets secondaires comme les maux de tête, problèmes digestifs, douleurs musculaires, etc.

Je vous propose également la lecture d'un article complet sur le VIASIL. Il s'agit d'un complément alimentaire pour soigner la dysfonction érectile.

A noter également que ce produit peut aussi aider les personnes sans problème d'érection particulier. En effet, le VIASIL peut faciliter l'érection pour bander plus vite, plus fort et plus longtemps.

Voir l'article complet sur ce produit pour bander rapidement - Cliquez ICI

Les préliminaires, ça marche aussi pour les hommes

Pour les personnes en couple, le mieux pour faire durcir son homme, c’est tout simplement de commencer par des préliminaires afin de faire monter le désir.

Importances des préliminaires pour exciter son homme

Ils permettront de faire monter l’envie progressivement, la tension sexuelle sera alors de bien meilleure qualité. Et oui, le sexe de l’homme n’est pas si simple, enfin la sexualité masculine dans son ensemble. Même pour un homme, il existe plusieurs niveaux d’excitations et plusieurs intensités d’orgasmes également.

En synthèse, pour savoir comment faire pour une raideur au top, il suffit surtout de laisser parler son imagination. Et ainsi, avec de petites astuces, l’aspect viril de l’homme, sera alors retrouvée toute sa vigueur.

C'est l'heure de la conclusion

Cet article avait pour but de répondre de manière très simpliste à la question « comment faire pour bander », sans rentrer dans des détails complexes.

En toute transparence, cette recherche est faite un certain nombre de fois par mois sur Google et je voulais me rendre visible à toutes ces personnes. J’espère avoir apporté quelques éléments de réponses et surtout vous permettre d'améliorer vos futurs rapports sexuels.

Et si vous voulez aller plus loin et comprendre en détail les phénomènes biologiques qui régissent l’érection, je vous invite à aller voir la page « les mécanismes de l’érection » et parcourir le blog dans son ensemble.

N’hésitez pas à donner votre avis sur cet article dans les commentaires ci-dessous.

clement

Passionné de diététique et du domaine de la santé, j'ai envie de partager et de continuer à apprendre sur le domaine de la santé.

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